「中區Team社工 華科挺社工」 華科基金會為第一線社工打造身心支持網絡

  【高雄訊】社工長期穿梭於脆弱家庭與高風險個案之間，面對複雜的社會問題與情緒壓力，維持身心韌性已成為專業服務品質的關鍵。華科基金會自111年起為高雄市政府社會局前鎮、鹽埕、苓雅、小港與旗津社福中心提供一系列專業紓壓與心理賦能活動，落實「守護者也需要被守護」的核心理念，為第一線社工建構強大的心理韌性。

  為緩解社工長期因高強度工作產生的耗竭，華科基金會提供社工個別心理諮商、專業按摩、社工培力講座與社區小旅行等，從身心靈及專業提升等方面給予全方位之支持。

114年華科基金會共提供20位社工個別心理諮商服務，共84人次，於諮商中運用多元工具，如：「生命靈數」、「九印放鬆」及「牌卡與心靈圖卡探索」等，鼓勵助人者們透過接納自我，將工作中迴旋不止的忙碌，淬鍊成專業修復的力量，實現生活與職涯的共融平衡。

此外，也邀請輔仁大學張志豪老師，帶領「社會復原力取向」戲劇治療工作坊，這不僅是一次紓壓體驗，更是一場深刻的集體療癒。社工們透過身體暖身、隱喻投射與定格畫面等劇場互動，釋放長年陪伴個案的心力。社工面對實務困境，復原力不該只是個人的責任；這場工作坊凝聚了團隊力量，證明透過夥伴間的「集體見證與陪伴」，正是對抗職業倦怠、重拾助人初衷的最佳解方。

考量社工因長期辦公及家訪累積的疲累，系列活動亦將專業按摩服務引進辦公場域，落實社工職場自我照顧，透過同理心的對話，在服務過程創造出一個「被溫柔照顧」的空間，有效提升團隊幸福感並減少職業倦怠，更安排與嘉義市社福中心一起的社區小旅行，陪伴社工接觸土地重新充電，轉化為對未來服務的動力。

提供藝文表演票券、和諧粉彩、酒精墨水流體畫與擴大會議的小點心，都是華科挺社工貼心的行動；除了身心放鬆，專業的精進也是社工的堅實底氣。華科基金會安排一系列社工培力課程，如：債務分析與識詐實務、多元職涯發展及自我認識工作坊等專業課程，協助社工開拓專業思維，接軌多元社會議題。

社工員小霏分享，諮商是一種魔法，透過與諮商師的會談，可以撫平內心的疙瘩與糾結，找到內心的癥結並梳理自己的思緒，靠自己的力量解決問題，加深對自己的認識，也學習到如何與內心和平共處。社工專業的核心在於「人的連結」，將「自我照顧」視為專業發展的一環，唯有先穩住自己，才能繼續照顧他人。

社工員阿樂也溫暖回饋，謝謝華科提供紓壓的方案，將我們放在心上，是一種溫暖的感覺。透過定期的放鬆，讓我們能恢復力量，再次面對工作上的挑戰，也能更好的關懷和支持服務對象。

社會局長蔡宛芬表示，為了提供民眾即時便近便利服務，高雄市18處社會福利服務中心連結警政、衛政、學校及社區團體等多方資源，致力於為遭遇經濟或家庭困擾的脆弱家庭，提供全方位的支持。民眾如遭遇困境或有社會福利需求，可就近洽詢各社福中心，各社福中心聯絡方式可至社會局網站https://socbu.kcg.gov.tw/index.php，或洽社會福利諮詢專線07-3344885。

(圖由高雄市政府社會局提供)